中国青少年足球联赛U13组别要求参赛球员在比赛年度内年满12周岁且不超过13周岁（以身份证出生日期为准）。例如2025赛季，参赛球员须在2012年1月1日至2013年12月31日之间出生。每队可报名18-22名球员，每场比赛可替补5人。

报名分为两种途径：一是通过各地足协青训机构推荐报名，需提交球员身份证明、体检报告和训练经历；二是通过本网站在线报名通道提交申请，经审核通过后缴纳参赛费用即可。报名时间一般在每年3月至4月，具体以当年通知为准。

U13联赛采用8人制或11人制（根据赛区规定），比赛时间为上下半场各35分钟，中场休息10分钟。特别规定包括：禁止头球争顶（保护青少年颈椎发育）、铲球动作严格限制、每队每场必须保证每位球员至少出场30分钟，确保公平参与。

U13联赛采用"分区预选赛+全国总决赛"两阶段赛制。全国分为东、西、南、北四大赛区，各赛区先进行循环赛和淘汰赛，决出赛区前四名。全国总决赛采用小组赛+淘汰赛制，最终决出全国总冠军。整个赛季从4月持续到8月。

U13联赛是中国足协青训体系的重要组成部分。表现优异的球员将进入国家青训梯队观察名单，获得更高水平的训练资源。同时，联赛数据将作为各级国少队、国青队选拔的重要参考依据。许多现役国脚都曾在U13联赛中崭露头角。

所有参赛球员必须购买运动意外保险。每场比赛现场配备专业医疗团队和急救设备。赛区统一要求球场草皮质量达标、球门固定牢固、场地照明充足。同时设有天气预警机制，恶劣天气将启动延期或取消预案，全方位保障青少年球员安全。

联赛官方平台提供实时数据查询功能，家长可通过注册账号查看孩子的出场时间、技术统计、教练评语等信息。每轮比赛后将推送比赛报告至家长手机。同时设有家长开放日，可到场观看比赛并与教练面对面交流孩子的成长情况。

U13联赛获得多家知名企业和品牌的大力支持，包括运动装备赞助商、青少年营养品牌、体育保险公司等。合作伙伴为联赛提供专业装备、营养补给、保险保障等全方位支持。有意合作的企业可通过官网商务合作页面提交申请。